Smoothie mit Banane und Blaubeeren

Zutaten:

200g Blaubeeren (egal ob frisch oder TK)

1 Banane

200g Joghurt fettarm oder Milch

100ml Wasser

Zubereitung:

Da es alles weiche Zutaten sind, geht einfach in einen hohen Behälter und dann mit dem Pürierstab schön klein mixen, Mixer usw. können natürlich auch benutzt werden.

Tipp: Wem es nicht süß genug ist, kann noch etwas Vanillezucker mit beimischen. Eine natürliche süße würde man erhalten mit ein wenig Obstsaft.